私たち「信州だから元気」とは？

人類史上初めての「超高齢化社会」に突入した日本。
そんな日本の中でも長寿県といわれる信州。
信州が元気でいるためには、まず高齢者が元気であること！
しなやかなカラダで、認知症でも活躍できる社会を！

まずは「美’s 呼吸筋体操」をご覧ください！

メンバーのご紹介

吉田美佐代

旅行専門看護師

斉藤加代美

まちづくり

今井慎一郎

河鹿荘主人

依田修治

整体師 Trinity

松澤瞳

整体師

 

「信州だから元気」の日記

日々の活動の記録です。